Faire un exercice
Vous trouverez ici une multitude d’exercices d’introspection créative, sur de nombreux thèmes. Vous avez un peu de temps ? Prenez des feuilles et des crayons ! Et laissez-vous surprendre par la magie…
Quand l’impuissance est trop forte, quand ça bloque, quand l’adversité est trop importante… Ce carnet vous emmène au coeur de votre grand conflit intérieur.
30 mn
Ce carnet d'introspection vous accompagne dans tous les deuils : changement de vie, nouveau départ, fin de quelque chose...
45 mn
Un voyage de 21 minutes pour aller à la rencontre de votre coeur.
Comment va-t-il ? Qu'a-til à vous dire ? Prenez un temps pour faire le point avec lui...
21 mn
Ce carnet d'introspection vous donne un outil d'auto-guérison tout en douceur, en utilisant la musique aléatoire. Facile à mettre en oeuvre au quotidien, et cela quel que soit le problème!
2 chansons
Anniversaire, changement d’année, changement… le bon moment pour faire le point, faire les deuils nécessaires, pour être créateur de l’année qui démarre.
3 h
L'argent est une source de stress pour vous ? Ce carnet d'introspection vous permet de faire le point sur votre relation à l'argent.
Concrétiser un souhait, un projet, un rêve… Et si le corps était le creuset de toute concrétisation ? Ce carnet d'introspection te permet de préparer ton corps à un projet.
1 h 15
Une peur à dépasser, oser, trouver du courage…
Ce carnet d'introspection vous aidera à en finir avec vos peurs !
30 mn
Tu vis de la malveillance ? La malveillance est trop présente dans certains domaines de ta vie ? Ce carnet d'introspection t'invite à te libérer.
20 mn
Pas grand chose de côté-là pour l'instant, mais ça ne saurait tarder !
