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Auto-guérison de la peur

Une peur à dépasser, oser, trouver du courage…

Ce carnet d’introspection vous aidera à en finir avec vos peurs !

Dans quels cas ?

  • Peurs irrationnelles,
  • Une vieille peur à dépasser,
  • Sensation d’être figé face à une décision, une action,
  • Chaque fois qu’une peur se présente.
  • Un travail suivi sur vos peurs.

Materiel

  • Prévoir des feutres,
  • Un stylo à la mine douce,
  • L’endroit de la maison que vous préférez (et qui ne vous fait pas peur !).