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Préparer son corps

Concrétiser un souhait, un projet, un rêve… Et si le corps était le creuset de toute concrétisation ? Ce carnet d’introspection te permet de préparer ton corps à un projet.

Dans quels cas ?

  • Difficulté à concrétiser un rêve, un projet
  • Difficulté à concrétiser en général
  • Faire le point sur son corps
  • Faire quelque chose pour son corps
  • Problèmes physiques, maladies…

Materiel

Feutres