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Utilisation personnelle

Préparer son corps

Préparer son corps

Concrétiser un souhait, un projet, un rêve… Et si le corps était le creuset de toute concrétisation ? Ce carnet d'introspection te permet de préparer ton corps à un projet.
1 h 15
QHIA

QHIA

Ce groupe est l'espace de toutes les personnes ayant suivi la formation au module de base de QHIA. Il permet d'accéder aux ressources complémentaires.
Auto-coaching : levez vos verrous!

Auto-coaching : levez vos verrous!

Un atelier à suivre en autonomie, afin de lever les grands blocages de votre vie. Cet atelier comporte une partie pédagogique, afin de vous expliquer les concepts et mécanismes des verrous, et une partie d'exercices d'auto-coaching expliqués pas à pas. Cet atelier comporte 25 vidéos pour une durée de 2h10. Prévoir 3 h pour suivre l'atelier.
3 h