Combien de fois n’avons-nous pas entendu quelqu’un nous renvoyer que nous ne nous aimons pas assez… En thérapie, dans les relations. Est-ce vrai? est-ce faux? Comment savoir si on s’aime? Et puis comment faire pour s’aimer plus ?
Pas si simple…

Alors quel est le chemin ?

Dans cet atelier, au travers de 3 exercices d’auto-coaching et auto-guérison, je vous guiderai afin de trouver vos réponses et vos chemins.

Les 3 exercices sont précédés d’un petit apport théorique afin de vous transmettre quelques éléments de compréhension.

Objectifs:

• Faire le point sur l’amour de vous
• Restaurer l’amour de soi
• Faire grandir l’amour de soi

Programme :

• Mieux comprendre ce qu’est l’amour de soi
• Exercices d’auto-coaching pour sortir du sentiment d’échec.

Cet atelier se déroule en ligne, via zoom.

La session est enregistrée et mise à disposition des participants inscrits en replay.

Durée: 3h

Tarif : 50 €