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Préparer son corps

Préparer son corps

Concrétiser un souhait, un projet, un rêve… Et si le corps était le creuset de toute concrétisation ? Ce carnet d'introspection te permet de préparer ton corps à un projet.
1 h 15
Auto-coaching : levez vos verrous!

Auto-coaching : levez vos verrous!

Un atelier à suivre en autonomie, afin de lever les grands blocages de votre vie. Cet atelier comporte une partie pédagogique, afin de vous expliquer les concepts et mécanismes des verrous, et une partie d'exercices d'auto-coaching expliqués pas à pas. Cet atelier comporte 25 vidéos pour une durée de 2h10. Prévoir 3 h pour suivre l'atelier.
3 h
Devenir coach I-Kua

Devenir coach I-Kua

I-Kua est un outil d’introspection, d’exploration, de révélation, de reconfiguration, d’expression de son potentiel. C’est l’outil d’accompagnement au changement, et de la verbalisation en permettant une exploration structurée d’une problématique. Cet outil s’appuie sur l’utilisation de 8 cartes formes/couleurs spécifiques.
3j