Constellations du Moi Incarné

Et si être pleinement soi commençait par habiter pleinement son corps ?

Nous pensons souvent notre identité à travers notre histoire, notre personnalité, nos valeurs, nos choix. Pourtant, une part essentielle de ce que nous sommes ne se pense pas : elle se vit, se ressent, s’éprouve dans le corps.
Notre corps désire, jouit, célèbre, rencontre.
Il possède ses élans, ses rythmes, ses besoins, ses instincts. Il sait parfois bien avant nous ce qui lui convient, ce qui l’attire, ce qu’il refuse, ce qui le met en joie.
Cette journée de Constellations du Moi incarné vous invite à rencontrer quatre personnages issus des Constellations du Corps, quatre dimensions fondamentales de notre manière d’être vivant et d’être soi.

Quand le Moi peine à s’incarner

Au fil de notre histoire, certaines de ces dimensions ont pu être empêchées, contrôlées, jugées ou mises à distance. Nous avons pu apprendre à retenir nos élans, à nous méfier du plaisir, à contenir notre exubérance, à nous couper de nos instincts ou à nous suradapter pour appartenir. Peu à peu, un écart peut alors se créer entre celui ou celle que nous sommes profondément et la manière dont nous nous autorisons à prendre corps dans le monde.
La constellation permet de rendre visible cet équilibre intérieur : quels personnages ont toute leur place ? Lesquels sont empêchés, exilés, surinvestis ? Comment interagissent-ils ? Et surtout : de quoi votre Moi a-t-il besoin aujourd’hui pour s’incarner plus pleinement ?

Une journée pour revenir dans le corps de soi

À travers l’expérience immersive des constellations, nous chercherons moins à comprendre qu’à ressentir, remettre en mouvement et réhabiter. Retrouver l’instinct. Retrouver le plaisir. Retrouver le lien. Retrouver la célébration.
Non pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour permettre à davantage de vous de prendre corps.

Cette journée peut notamment vous aider à retrouver :

• plus de spontanéité, en laissant davantage de place à vos élans naturels ;
• plus d’affirmation de soi, en osant exprimer ce que vous êtes, ce que vous voulez, aimez ou n’aimez pas ;
• plus d’assertivité, pour prendre votre place et poser vos limites sans vous effacer ni vous imposer ;
• plus de relief, en laissant apparaître les différentes facettes, couleurs et intensités de votre personnalité ;
• plus de consistance, en éprouvant intérieurement davantage votre présence, vos désirs, vos appuis et votre singularité ;
• plus de liberté corporelle, en desserrant le contrôle et les inhibitions qui retiennent l’expression de soi ;
• plus de plaisir à être soi, en retrouvant une relation plus immédiate, sensorielle et joyeuse à l’existence.

Une journée pour ne plus seulement savoir qui vous êtes, mais éprouver la joie d’être pleinement vous, vivant et incarné.

Salle climatisée, repas partagé